Yona Fizjoterapia Uroginekologiczna
Masaż w ciąży
Yona Fizjoterapia Uroginekologiczna
Masaż w ciąży
Zapraszam Cię na specjalistyczny masaż prenatalny całego ciała. W zależności od Twojego stanu oraz preferencji możemy wykonać go na boku, bądź z użyciem specjalnych nakładek na stół – na brzuchu. Dokładnie pamiętam jak w ciąży bardzo tęskniłam za możliwością położenia się na brzuchu choćby na chwilę, stąd wyjście Wam na przeciw 🙂
Podczas masażu wykorzystuję delikatne techniki, w pełni bezpieczne w ciąży. Pomogę Ci zmniejszyć napięcie w karku o raz innych partiach kręgosłupa. Sprawię, że Twoje nogi staną się lżejsze i mniej obrzęknięte. Używając naturalnych olejków zadbam także o elastyczność Twojej skóry, dzięki czemu zmniejszymy prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęków.
Pozwól sobie na chwilę relaksy i odprężenia w tym wyjątkowym czasie.
Po porodzie nasze ciało zmaga się z nowymi wyzwaniami dnia codziennego, w których często zapominamy o sobie i naszym ciele. Przeciążamy się nosząc nieprawidłowo maluszka, dźwigamy zdecydowanie więcej niż ciężar naszego dziecka, karmimy w takiej pozycji, by to dziecku a nie nam było wygodnie… Często zapominamy ile nasze ciało przeszło w ostatnich miesiącach i nie dajemy mu czasu na regenerację, nie podchodzimy do niego z czułością i wyrozumiałością. A powinnyśmy!
Jeśli zatem odczuwasz ból mięśniowy, czujesz, że Twoje ciało jest przeciążone i zmęczone – przyjdź! 😉 Naprawimy to! A jeśli nie mamy co naprawiać to po prostu dasz godzinkę sobie, swojemu ciału i głowie. Odetchniesz!